Appartiene ai metodi di trattamento più antichi della medicina tradizionale cinese.  Per mezzo di varie tecniche manuali, i tessuti e gli organi sono trattati sia localmente (digitopressione) che attraverso i meridiani corrispondenti. Gli effetti del Tuina (anche An-Mo) sono di attivare il Qi e il sangue e di promuovere la circolazione sanguigna, di rilassare i muscoli, i tendini e di correggere i disturbi. Fa fluire l'energia nei meridiani di tutto il corpo e risolve le disarmonie/disagi. Regola lo yin e lo yang per aumentare l'energia nel corpo.